毎日が心配や不安ばかりの方に！
本日も私のブログをご覧いただき、ありがとうございます。
せっかく、貴重な時間を割いていただいているのですから、ほんの少しでも読んで得るものがあったと思っていただけるようにしたいです。
早速、皆さんにお尋ねしたいのですが、
日々皆さんはどのような気持ちでいることが多いでしょうか？
楽しい、ワクワクするといった気持ちでしょうか？
それとも、
不安で落ち着かない、何かに追われているようだといったような気持ちでしょうか？
一度、ご自身の日々の心の状態を確認されてみてください。
本日は、日々を過剰な心配をして生きている人、そうすることを習慣化してしまっている、もしくはそのような性質を強く生まれ持っている人に対しての内容です。
過剰な心配や不安をもって生きることは、けして悪いことだけでなく、それらがあるゆえに日々をより一生懸命に生きたり、人一倍準備したり努力したりと、自己成長や危機管理をするための糧になります。
それは、心配や不安を持って生きることのポジティブな面です。
しかし
過剰な心配や不安を持って生きることは、我しらず人生の様々な豊かさを取り逃してしまうことにもつながる
と思うのです。
人生の豊かさにも色々なものがありますが、例えば、時間、人間関係、富、経験等があげられます。
過剰な心配や不安を持って生きている人は、人生を悲観的にみることが多く、挑戦を極力さけようとしますから新しい経験をしようとしませんし、チャンスと思われる機会があっても失敗を恐れてその機会を取りに行こうとしません。
挑戦しなければ、大きな失敗をすることもないため、無難な人生を送ることは可能かもしれませんが、挑戦した人と比べて経験値は低く人より多くの富を得ることは難しいでしょう。
人生は人それぞれ特有の価値観によって築かれるので、経験値が高かろうが人より富を得ようが別にそのようなことは多くの人の人生にとって二の次、三の次であるともいえます。
ただ、不安になることを楽しだり、好んだりする人は別として、実際に多くの人たちは過剰な心配や不安を持って生きることによって、充実した時を送れていなかったり、良い人間関係を築けていなかったりすると思うのです。
例えば、
何かのお祝い等、本当は楽しい時であるはずなのに、心からその時間を楽しめず、あれやこれやと将来の不安に悩むくせや習慣のある方はいませんか？
伴侶のお金の使い方に我慢できず、しょっちゅう伴侶が買ってきたものに対してブツクサ言うので、それが理由に夫婦喧嘩になってしまうという方はいませんか？
将来にかかるお金のことを考えてしまい、家族や友人のために何かしてあげることを惜しんでしまうことは多くないですか？
これらはほんの一例ですが、不安＝お金の問題ではありませんが、確かに何かと不安の原因にお金が関わっていることは多いです。
この世に生きている以上どうしてもお金は必要ですし、お金で解決できることはとても多いですから当然といえば当然ですし、お金があれば、不安も少なくなるはずです。
しかし、それではお金持ちはお金の不安から完全に解放されているでしょうか？
実は、お金持ちの多くは自分がお金持ちだと思っていない人も多く、またいつ自分の所有するお金が無くなってしまうか不安でしょうがないという人も以外に多いようです。
そう考えると、十分なお金があるからといって必ずしも不安から解放される、心配がないという状態でいられる訳でもないようです。
今回、私がお伝えしたいこと（お尋ねしたいこと）は、
お金に関わることは勿論のこと、関わらないことも含めて
必要以上に不安になっていませんか？
ということです。
心配事の９０％は実際に起こらないという言葉があります。
その言葉のように、あれやこれやとまだ見ぬ未来を過剰に悲観的にシュミレーションしたりして不安に覆われた毎日を生きていないでしょうか？
もしかすると、
この過剰に心配するという習慣や癖や心の在り方が、私たちの人生をとても勿体ないものにしてしまっているかもしれません！
人生におけるあらゆる
良い機会を失い
良い人間関係をつくり損ね、
本来充実し、味わいある時を忙しなく、暗い気持ちで送り、
不安に怯えた毎日、追われる毎日を送り、、、、
私たちは、多くのものに助けられ生かされていますが、また見えないもの（守護霊？）にも守られて生きているようです。
私自身も大きな事故や怪我等せずに今までこれているのは、何らかのお守りがあってこそだと思っています。
そして、私もこの文章を読まれている方もこれまでの数十年という長い人生をこうしてやれてこれていることを考えると、きっとこれからも人生は何とかなっていくはずなのです。
そう考えると、もっと日々を明るく楽しく前向きに楽観的に、そして自分に与えられている力と自分を守ってくれている力を信頼して生きても良いのではないかと思うのです。
そして、そうなれた時に人生はこれまでよりさらに良いものになっていくと思います。
もし日々過剰な不安や心配をもって生きている方がいれば、まずなぜ自分はそうなのか、理由は何なのかを紙に書いてみて、それが過剰に心配する、不安になるほどの必要のあるものなのかを一度自分自身に尋ねてみても良いかもしれません。
思いは現実を作るという言葉がありますが、より明るく楽しく希望に満ちあふれて生きることにより日々がより充実したものとなり、またより良い未来が引き寄せられてくるのではないかと思う今日この頃です。
2020年10月11日 09:19
